El método, vivo en tu día.
El app Konciencia lleva lo que construimos juntos en las sesiones a cada hora de tu día — y muestra, con datos, cómo estás cambiando.
Un día con el app
Desde el primer sorbo de la poción mágica hasta la reflexión de la noche, el app acompaña tu ritmo.
Mira cómo dormiste.
Conecta tu Oura y el app muestra sueño profundo, REM, preparación, HRV y frecuencia cardíaca en reposo, con la tendencia de la semana. Al lado, la constancia de cada hábito desde nuestra última sesión. Nosotros vemos los mismos números, y la próxima sesión empieza por ellos.
Tus protocolos, paso a paso.
La mañana y la noche se vuelven rituales: cada paso a su hora, marcado con un toque. Y cada tarea trae su porqué — la ciencia detrás, en una línea y en detalle. Las tareas hechas se recogen y el día muestra lo que falta.
Movimiento a tu manera.
Surf, yoga, fuerza, senderismo o baile: eliges la actividad y cuánto tiempo, y entra en tu día. ¿No está en la lista? Agrega la tuya.
Tu calendario y tus hábitos, juntos.
Conecta Google Calendar y ve tus compromisos junto a tus tareas. Tú eliges qué ve el app: tus eventos, o solo cuándo estás ocupado. Las tareas con hora — cada paso de tus protocolos — aparecen en un calendario “Konciencia” en tu cuenta, sin tocar tus otros calendarios.
Solo tú ves tu calendario. Tus coaches no.
Cada sesión, por escrito.
La sesión 1:1 empieza con un toque, directo en Zoom. Después recibes el resumen: lo que hablamos, la teoría de la semana y tus tareas nuevas. Queda en el app y llega a tu correo.
Tus datos son tuyos.
- Nunca vendemos tus datos ni los usamos para publicidad.
- Tus coaches ven cómo van los hábitos del programa. Tu calendario personal, solo lo ves tú.
- Conecta y desconecta Oura y Google Calendar cuando quieras — y pídenos borrar todo.
Hecho para tu día a día
El app acompaña el programa VIP y KAMBio.
En la consulta gratuita te mostramos el app y entendemos qué quieres cambiar.